安平的分享空---http://www.wretch.cc/blog/a245488

影片-車子故障，千萬不能坐在

Thu, 22 May 2008 06:41:27 GMT

影片-車子故障，千萬不能坐在車內身為你的朋友，我一向都只轉寄我覺得有意義該分享的文章，或是好笑歡樂的影片…但是，這部片子不一樣，很寫實，看的覺得很可怕卻不容忽視，如果在快車道上車子要命的故障了，請不要坐在車內，也要盡快通知警方，因為實在是太危險了，短時間內好幾條生命可能就這樣被奪走了--http://www.wretch.cc/blog/a245488/23571220

Fwd: FW：轉寄：妳〈你〉忙嗎？有人因自己忙碌的關係而被忽略了呢!!!

Tue, 13 May 2008 00:09:52 GMT

注意：轉寄信件已夾帶
蚊子吵得整晚睡不著，一直叮我，誰能救救我？- 馬上找知識！

新郵件

Thu, 01 May 2008 08:12:16 GMT

包容

以前在心理學書籍上見到的一段話：無論情人或朋友，起初都可能被彼此的特質所吸引，但是交往之後，又可能因為討厭那種特質而分手，如果能撐過去，就會愈來愈習慣對方的個性，變成彼此容納，彼此欣賞。」可不是嗎？許多人咬牙切齒地罵自己最要好的朋友，說他自私，小器，不可理喻。是不是應該想想，你不欣賞他的地方，很可能正是他的可愛之處？當妳們從正面，體諒的角度去看，就會發覺,即使他錯了，也錯得可憐，可愛。什麼叫作朋友？對你百依百順，不指摘你的錯誤，也不表現他自己個性的，才是朋友嗎？抑或他有他的品味，見解，能豐富你的視野，能提出與你不同看法的，更能做個「益友」？

活在當下

Thu, 01 May 2008 02:40:56 GMT

http://www.wretch.cc/blog/a245488

人生的事，沒有十全十美。但是，我願認真活在當下。送給你們一段馬斯洛說過的話：

心若改變，你的態度跟著改變；

態度改變，你的習慣跟著改變；

習慣改變，你的性格跟著改變；

性格改變，你的人生跟著改變。

在順境中感恩，在逆境中依舊心存喜樂，認真活在當下。

羅傑斯演講重點請參考

Thu, 24 Apr 2008 06:10:43 GMT

資料整理：Steven
2008.04.09羅傑斯來台演講重點整理

◎ 羅大師最近加碼什麼~他透露最近為自己及女兒新增的投資部位，包括農業商品、農業商品指數、台股、新台幣、黃金，還有航空股，但不是美國的航空股，而是以國際航空公司。
◎ 羅大師的用一句話來形容他的投資哲學：「買低賣高（buy low、sell high）」，他提到投資一定要多做功課，這樣子賺錢的機率才會比較高。
◎ 對於台灣投資人的建議：他瞭解不少台灣投資人喜歡短進短出，買基金也不例外，建議投資人應長期持有，避免手續費吃掉獲利，另外買基金前一定要瞭解該檔基金的經理人操作特性與信賴程度，否則就會像把錢交給陌生人一樣充滿風險。
◎ 台灣市場的看法：以前從來沒想過要買進台股，因為不知道兩岸何時會發生戰爭，但是現在他相信兩岸會出現和緩，對中國大陸和台灣都很好，因此他立刻買進台股。
◎ 對於台幣的看法：他看好台幣的程度僅次於人民幣，因此他自己持有人民幣，但也持有新台幣，也相信可以賺錢。
◎ 對於一般投資人的建議：關鍵在於挑對產業，投資絕不能只看市場，必須選擇有潛力的產業，因為指數下跌的時候，仍有些產業是逆勢上漲的。原物料、能源、商品市場都是屬於長期牛市的投資方向，其中商品市場將是未來最佳投資標的。
◎ 有關房地產的看法：看好台灣不動產，他還認為今年中國房地產將泡沫化。
◎ 匯率的部份：羅傑斯說，人民幣未來將持續升值，隨著中國經濟的成長，最有能力取代美元成為國際準備貨幣，不過，目前最大障礙是人民幣根本不能自由兌換，還不是國際貨幣。並且認為美元長期轉弱，政府赤字嚴重(白宮此前預計，2008財政年度美國政府赤字將達到4100億美元，2009財政年度將為4070億美元)，羅傑斯認為聯準會的弱勢美元政策僅是短期有效，建議不持有美元。目前看好的貨幣：手中的組合包括人民幣、新台幣、日圓、瑞士法郎、加幣、澳幣、紐西蘭幣、新幣、北歐貨幣等。但是他覺得商品市場的投資報酬仍舊高於貨幣市場的投資。
◎ 對於債券市場的看法：80年代以來的債券牛市已到盡頭，債券殖利率只有2%至5%，未來20年亦是如此。
◎ 商品市場：倒是原物料、天然能源等商品將走長期牛市，多頭將持續到2018年才會稍微停歇。另外看好黃金未來走勢，雖然現在的價格已是天價，但他認為從通膨調整後的價格來看，黃金未來還可能漲到二千美元的高點。油價：經過通貨膨脹的調整，目前的油價僅來到1980年代的價格，但是現在的需求卻遠比80年代高，所以油價可能持續飆高，但會到何種價位，他也不確定，要端視供給面(新油田</SPAN< span>

我真心的保證及告白

Mon, 21 Apr 2008 05:30:33 GMT

http://www.wretch.cc/blog/a245488９６年９月９日參加健康檢查於月底得到報告看到報告後非常傷心.因檢查結果非常不好＊有尿酸高．血尿．肝指數偏高難過好幾天．到處找名醫及中藥．吃了一段時間去醫院檢驗不正常數值依舊不減．此時經友人推薦喝靈芝古早茶．初期報者試試及期待之心理喝喝看．每天喝喝喝．．一個多月後我發現痛了一年多的足底筋膜炎竟然不痛了<早上下床非常痛>到至今都沒再痛過．內心非常高興．我就繼續喝並拜託友人大量買．四個月後９７／２／２日到醫院再驗血驗尿結果非常讓人滿意．因數值都正常且讓醫生都為我高興．之後我非常相信這靈芝古早茶．看見朋友都推薦他們喝．我的見證希望您們相信及接受這靈芝古早茶．好東西讓大家分享．真的很好*<br />
何種人適宜飲用「張桂鈴靈芝古早茶」 ◎經常應酬，須消除疲勞者。 ◎滋補強身、促進新陳代謝者。 ◎保持容顏光滑細緻、青春永駐者。 ◎缺少運動、睡眠不足，須降火退火者。 ◎經常接觸農藥、化工污染及有害空氣者。 ◎老師、歌星、外務人員欲保持嗓音良好者。成分：靈芝（特級）、金線蓮、冬蟲夏草、香椿、白葔草、何首烏、香茹、清明草、沙棘、杜仲、康復力、相思藤葉、甜那盤、化石草、辣木、枸杞頭、狗尾草頭、桑葉、白鶴靈芝、黃水茄、含豐草、肺炎草、薄荷、紫蘇、七葉膽、菊花、車前草、筆仔草等…二十八種雲山珍草。

Fw: 酸梅可除三毒------食物的毒，水的毒，血的毒

Thu, 17 Apr 2008 05:42:21 GMT

酸梅可除三毒------食物的毒，水的毒，血的毒
吃酸梅少些皺紋、青春永駐、酸梅可當零嘴又可抗衰老，凡是女人都期盼能自己能夠青春永駐，就連男人也會害怕衰老，舉凡那些可以防止老化的秘方，都有不少人趨之若鶩，要是你覺得那些秘方都過於昂貴而不敢輕易嘗試，不妨試試 具有防止老化功用的酸梅！ 因為施打胎盤素，可不是一般平民負擔得起，而且又有違反生態意識的衝突性，因此大多數的人只得打退堂鼓。
現在，有醫學專家指出，一般孕婦特別愛吃的酸梅，其中蘊含防止老化的功效。有的人可能會誤以為吃多了酸梅，會產生過多的胃酸，導致胃痛；但 實際上酸梅是屬於鹼性食物，它的功用可不僅止於讓人解饞當零嘴更有助於讓體內血液值酸鹼平衡，肝火有毛病的人宜多吃酸梅，不但能降低肝火，更能幫助脾胃消化，並滋養肝臟 。要是情緒常常暴躁的人，可以每天吃幾顆酸梅，保持心情愉快，自然凡事不易煩心。
另外， 酸梅更含有豐富的有機酸和礦物質，其鈣含量與鐵含量都比香蕉多了好幾倍，是種不可多得的零食。酸梅含有特別多的枸櫞酸，能夠有效抑制乳酸，並驅除使血管老化的有害物質 。要是你趕夜車或熬夜覺得精神疲憊，可以為自己弄一杯酸梅汁，讓自己提提神。還有，酸梅可以促進唾液腺與胃液腺的分泌，所以能生津止渴，並避免出遊時暈車，也能幫助醒酒，賦予筋骨、肌肉與血管組織等恢復活力 ，實在好處多多！
衛生署中醫藥委員會主任委員 張成國今天表示，熬夜又多吃肉易造成酸性體質 ，罹患癌症等文明病機率相對增高；民眾應少攝食肉等酸性食物，並避免通宵熬夜。
張成國今天應邀在高雄市專題演講「企業人的食療與養生」，他希望忙碌的企業界人士，能將中醫食療方法融入平常養生裡，才能以最佳體能馳騁商場。張成國指出， 健康人的血液是呈弱鹼性的，一般初生嬰兒也都屬弱鹼性體液，但隨著體外環境污染及體內不正常生活及飲食習慣，使我們體質逐漸轉為酸性。

百分之八十五的痛風、高血壓、癌症、高脂血症患者，都是酸性體質 。他表示，酸性體質的人稍作運動即感覺疲勞，上下樓梯容易喘，體態是肥胖、下腹突出。
常見的酸性食品包括蛋 黃、精緻的西點、乳酪、烏魚子、柴魚、肉類、花生、啤酒。發育中的少年多吃肉等酸性食物沒關係，但上了年紀的老人則要少吃，但要 多吃小魚干及蔬菜等鹼性食物，以平衡體質。
他又說，餐飲業及企業常於午后安排午茶時間，但喝茶及咖啡時間最好是上午九時至十一時，這個時候最不傷身，提神效果也最好。常被蚊子咬的人好像也是屬於酸性體質的人喔！常謂梅子可除三毒之效，即除食物的毒，水的毒，血的毒 。前二者屬殺菌的效果，第三者是指能淨化酸性體質的血液。常吃酸梅，可將血液調整至中性或微鹼性，讓體質更好，身體更健康。
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辣茩妏蚚閉湮講捇誥蚘眊
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當腎臟出現問題時---http://www.wretch.cc/blog/a245488

Thu, 17 Apr 2008 02:00:07 GMT

腎臟有兩條通路，從腳底的湧泉上來，走到腳後根內側，再順著腿的內側往上走。從後方上來走到腰與膀胱結合，再順著脊椎兩側往上走，當我們腎臟不好，氣會不足，血就上不來；因此腰會酸，背會痛，再往上到頸部，頸部會覺得僵硬；到了後腦勺會感覺昏脹不舒服，到了頭頂會覺悶脹，過了頭頂往下到兩個眉心之間的 " 精明穴 "，氣不到會覺兩眼乾澀。
從前面上來，經過大腿跟我們的生殖器及肝臟結合，最後延著身體兩側到胸前與肺臟結合。腎臟有問題，大腿兩側會酸、軟、無力，經常發癢。無法把氣送到胸口與肺臟結合，我們的呼吸就慢慢不順暢，久了以後裡面的氣管就會自然閉鎖，一閉鎖空氣就不易進來，人就會感覺到窒息，必須" 乾咳"來減緩它。 (筆者經朋友推薦)喝至目前為止生體不好的機能改善且恢復正常.(尿酸高7.6目前OK6.6血尿值正常．肝指數偏高目前正常.肩膀酸痛的老毛病也沒有了.足底勁筋膜炎(痛風.腎虛)痛了一年多也痊癒不痛了.(身上長了5顆酯肪瘤開刀拿掉1顆.另4顆近發現消下去.不見了)飲用者初期反映對便泌效果.尿酸.肝功能等非常明顯有效.歡迎您的咨詢與見證.(徵經銷商讓更多人受惠.使病痛遠離您.健康保護您)連絡電話03-4637833.0936091343.(本產品茶包還可以燉豬腳.排骨.雞肉.風味佳.是食補養生的極品)

作文 ~ ~ =_=''~ ~

Fri, 11 Apr 2008 05:38:05 GMT

我的家庭-->最後一句話最好笑(我非常想揍他)

作文 ~ ~ =_=''~ ~
某天~黃 XX ㄉ老師~在課堂上~出ㄌㄍ習題 ~
作文名稱：我的家庭
在全班學生都摸不著頭緒....不知寫啥ㄉ時候.....
黃 XX 乾淨俐落ㄉ寫完~交給導師~(※注意：不是白卷唷~!)
老師回到辦公室....開始批改黃淙暐ㄉ作文~
我的家庭
　我出生在一個非常貧苦的家庭，記得小時候，爸爸的生活很無聊，整天只能數錢，媽媽也是，整天都在掃錢。

我家住在深山中，每次要出去買東西，都相當麻煩，開保時捷要5 小時，開賓士也要4小時；雖然家裡有直昇機，但是開到那邊很難找到停機位，相當的不方便。

我偶爾也會出去逛街，爸媽怕我被綁架，隨身有20多個保鑣保護著，大家看到我都嚇跑了，所以我從小就開始被排斥......因為家裡是在深山，每次到了冬天都非常冷，爸爸也說，出去買東西很麻煩，所以冬天沒有暖爐 ...沒有棉被...每天只能陪著爸媽燒錢取暖...而睡覺的時候，也只能蓋著錢睡覺 (我覺得英鎊比較溫暖)。

　記得小時候，有一次，因為房間太大，還來不及跑出房間，就尿褲子了。所以，爸爸在我房間放了一台小綿羊機車，好讓我能在10分鐘以內，衝出 1000坪的房間，穿越5公里的走廊，到達800坪的廁所(我常常在走廊迷路 )。

　爸爸又另外叫人加蓋了20間600坪裡面有著250坪小廁所的破房間。爸爸說：以後如果尿濕了，直接換房間，如果房間不夠或是太小的話，再告訴爸爸，爸爸再叫人來多蓋幾間，我們的生活很辛苦，你要忍著點！！

現在想起來，爸爸真是個善良的人！！
　還記得有一次，家裡遭小偷，因為他用炸藥炸壞了我爸的保險箱，使得裡面的金幣不斷的往外滾出來，結果竟把那個小偷壓死了......我覺得那個小偷好可憐 ......
金幣壓死人是很痛的!!他不像之前那個被鈔票悶死的小偷一樣幸運。

媽媽也常常告訴我，我們家生活非常困苦～要我學著吃苦～
　所以我從小養成了刻苦耐勞精神，我將來的志願，是要找200 隻會吃錢的怪物，好把家裡的錢都吃光，為那些可憐的小偷報仇！！

老師評語：去死啦！

__________ NOD32 3014 (20080409) Information __________
This message was checked by NOD32 antivirus system.
http://www.nod32.com.hk

Fw: 身體的求救訊號

Thu, 10 Apr 2008 05:43:35 GMT

一、心臟出現問題時我們的身體會產生的現象會有：

心臟有問題呼吸會不順暢，胸口會悶也會刺痛，刺痛的時間是短暫的，一發作幾秒鐘就過了，最多一分鐘。
嚴重了會從前胸痛到後背膏肓肩胛的地方，十天半個月會來一次，三、五個月發作一次，時間越短越嚴重。
心臟不好會牽扯到左邊手臂酸、麻、痛，因為我們心臟的神經與左手臂的神經是同一條，所以左邊的心臟有問題會牽扯到左手臂。
心臟也會牽扯到頸部僵硬、轉動不靈活，早上起床脖子經常扭到；因為心臟有問題，頸動脈會狹窄，血液供應不順暢，旁邊的筋失血自然僵硬。
心臟有問題，火毒(心火) 就會上升，火毒慢慢上升到了額頭停留在這裡，不可能從額頭跑出來，停留時間久了，這裡就會長爛瘡，很多人會頭昏，到達這裡會經過兩個面頰，經過眼睛，所以心臟有問題，兩個面頰會泛紅。
另外，火毒到了頂就會往下降，從額頭順著兩個眉陵骨繞著太陽穴穿過我們的後腦，延著頸部進入咽喉，進入腸子，從肛門出去；所以火毒降下來，兩個眉陵骨就會酸痛；有的朋友機能亢進，慢慢眼睛壓力會大，眼睛會往前暴出來，即所謂的 "凸眼症 " 。
火毒降下來，順著兩個太陽穴，太陽穴在兩側就叫 " 偏頭 "，血管就會擴張，一擴張就刺激到旁邊的神經，痛的受不了。
慢慢的火毒會從後腦下來，這就開始發脹，感覺怪怪的，接著穿到頸部，頸部停留過久，淋巴就會腫大；慢慢進入咽喉，咽喉就容易發炎，經常會感覺有東西哽在裡面，吞又吞不下去，吐又吐不出來。再來火毒會進入腸子，腸子會燥進，越來越熱，溫度太高水份會來緩和，水份來的多來的快，腸子裡的糞便就會爛掉，我們就會拉肚子；水份來的不足，糞便就會乾燥，排不出來。
心臟有問題會造成我們的脾胃受傷，脾胃一受傷，消化吸收的能力就降低，吃進來的食物不能消化，最後會胃脹，那些東西會反沖回頭，叫做 "胃酸" 。
心臟有問題，養份不能輸送，總覺得體力不夠，想吃多點來補充，過多的食物會帶來大量的糖份，排除糖份都靠肝臟、腎臟，過多的糖份會導致肝、腎衰竭，很容易得 "糖尿病 " 。
心臟有問題，人的神經就會衰退，一點事情就會緊張，就會受到驚嚇，晚上睡覺不易入睡，睡著以後就做惡夢，惡夢會延續，所謂的 "惡夢連連 "。更年期婦女為什麼會面赤、面紅、身體會熱、皮膚會癢，因為心臟、腎臟不調合，加上內分泌混亂，女性賀爾蒙不足所造成的。

二、肝臟有問題時尤其得了肝炎，以下的 4個現象不可以有任何一個現象經常性的發作

右上腹悶痛。
右後腰酸痛。
右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來。
小腿晚上睡覺時容易抽筋。
肝臟出現問題時我們的身體會產生的現象會有：

肝臟像拳頭一樣，有正面，有背面正面如果硬化、腫大，會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，會造成右腰酸痛。
肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，手腳也是越來越沒有力。
肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了；不小心割傷了，傷口也不容易癒合。
喜歡喝酒的朋友，忽然酒量減少了。或是有久治不癒的皮膚病，週而復始好不了，都要注意肝。

三、當腎臟出現問題時我們的身體會產生的現象會有：

1. 腎臟有兩條通路，從腳底的湧泉上來，走到腳後根內側，再順著腿的內側往上走。

從後方上來走到腰與膀胱結合，再順著脊椎兩側往上走，當我們腎臟不好，氣會不足，血就上不來；因此腰會酸，背會痛，再往上到頸部，頸部會覺得僵硬；到了後腦勺會感覺昏脹不舒服，到了頭頂會覺悶脹，過了頭頂往下到兩個眉心之間的 " 精明穴 "，氣不到會覺兩眼乾澀。
從前面上來，經過大腿跟我們的生殖器及肝臟結合，最後延著身體兩側到胸前與肺臟結合。腎臟有問題，大腿兩側會酸、軟、無力，經常發癢。無法把氣送到胸口與肺臟結合，我們的呼吸就慢慢不順暢，久了以後裡面的氣管就會自然閉鎖，一閉鎖空氣就不易進來，人就會感覺到窒息，必須" 乾咳"來減緩它。

2. 氣不足不能與膀胱結合，造成膀胱中括約肌的細胞就容易代謝死亡而造成鬆弛，排尿狀況不好，頻尿，久了以後細胞慢慢壞死，最後就尿失禁。
3. 看東西的瞳孔部份叫做 " 視覺 "，就是由腎臟直接控制，腎有問題，不能將腎水送達到眼睛，眼會覺得乾、酸、澀、慢慢視覺就會模糊，嚴重會出現黑影，叫做 " 飛蚊症" ，久了以後壓力會越來越大，造成" 青光眼" 。
4.早上起床，腳後跟會不舒服因為，人在休息時，血液是在肝，腎臟會暫時缺血，起床須把血液送至全身，由於腎臟不好，氣太弱，血液來的太慢，關節失血自然就會僵硬，活動一下，血液循環到了關節才會輕鬆。
5.人活著就會講話，講話耗元氣，本身腎臟不好氣太弱，再把氣耗掉就會不想說話，因工作不能不說話時，聲音就會出不來，就會沙啞。
6.想要深呼吸總是覺得氣不夠，自然呼吸就會快，呼吸一短促，鼻腔就會缺血，鼻腔的黏膜因為缺血，抵抗力就會減低，空氣中的塵蹣就會破壞它，破壞了當然就會敏感，天氣潮濕、變化，承受不了就會發作，稱為 "過敏性鼻炎 " 。
7.男性朋友的攝護腺，婦女的卵巢、子宮都間接、直接跟腎臟有關，因此，腎臟有了問題，到了一定的年齡，攝護腺就會肥大；婦女因腎臟不好，卵巢、子宮就會虛弱、寒冷，虛寒就沒有力量將每個月應該排出的經血排掉，排不乾淨都還滯留在子宮裡，每個月經血都要出來，不能完全排掉都停留在子宮裡，久了難免造成血塊堆積，形成腫瘤，稱為 " 子宮肌瘤 " 。
8. 每個月經血出不來，在裡面來回撞擊，子宮的內膜會受不了這些經血會受不了這些經血在裡面的推擠，就會變形、異位，稱為 "子宮內膜異位 "；慢慢的內分泌就會混亂，過多的分泌物，赤白帶就會形成。
9.時間久了，腎臟越來越不好，氣越來越弱，手腳就會開始冰涼，尤其到了冬天特別冰冷。慢慢久了，坐也不是，站也不是，走也不是，肯定會造成神經受傷，晚上睡覺不好入睡，好不容易睡著了，一點點聲音就會被吵醒，縱使睡著了，整夜都在作夢，有睡跟沒睡一樣，天天都很累。
四、脾胃出現問題時我們的身體會產生的現象會有：

1. 肩膀疼痛可能的症狀 : 右肩經常痛時 "肝臟 "有問題。左肩酸痛時 " 心臟 "與 "胃"有問題。兩肩同時感覺不舒服 ,脖子經常覺得僵硬時 ,肯定是 " 消化器官 "出了問題。
2. 偏頭痛: 你常感覺太陽穴的兩邊有疼痛的現象, 雖然長期求診 .吃藥還是無效 ,你可能同時還伴有便秘 .排便困難或腹瀉及胃腸脹氣等現象。這只要治好消化器官的毛病 ,自然可治好困擾多時的偏頭痛。
3.一般人都以為 "便秘 " 及 "腹瀉 "是兩件分開的事 , 可是有些人會有便秘及拉肚子同時交替出現的現象,平時常覺得食慾減退 . 腹部脹氣. 胸部有壓迫感或心悸 .呼吸困難及失眠等現象 , 而且感覺自己的體力一天天減弱 .肌肉消瘦 ,又查不出原因,有以上現象你可能已罹患 "慢性腸炎 ",不趕快處理可能會造成致命的腹膜炎。
4. 小腸與淋巴系統 : 不明原因的疼痛經常困擾我們 , 若你的咽喉沒有發炎 ,但經常不舒服或疼痛 ,脖子兩側也經常脹痛, 肩膀與手臂外側也會有不舒服與脹痛 ,但查不出原因 ,經過推拿 . 按摩也只能站時紓解 ,此現象請多注意 "小腸 " 與 "淋巴系統"已亮起紅燈。
5. 大腸: 當你經常覺得口乾 . 口苦 , 想要多喝水, 而且容易鼻塞 . 流鼻涕 ;平時沒有蛀牙 ,但牙齒會痛.脖子兩側會脹大些 .不舒服 . 無法提重的東西 ,以上在告訴我們 "大腸 " 已亮起紅燈。
五、糖尿病

1. 糖尿病不只是胰島素不足而已，而是腎臟、肝臟、心臟都不是很健康的情形下所形成的，因此不易醫治。而且易造成其他病變如：腎臟衰竭、中風、失明、截肢 …………… 。
2. 糖尿發展到一定階段會明顯出現三多一少的症狀。三多（吃多、喝多、尿多）一少（體重減少）。
糖尿病患者可能發生下列幾項症狀：
1.視力異常：因糖尿會引起眼睛末梢微血管阻礙，造成眼睛易疲勞、視力模糊、細小字看不清，嚴重者會導致失明。
2. 易疲勞：因體內血糖無法進入細胞，導致全身無力。
3. 皮膚抵抗力差：體質通常呈現酸化，末梢血管易堵塞，傷口不易癒合、易化膿、也易引起牙周病、香港腳。
4. 神經障礙：肌肉和神經組織得不到滋養，因此阻塞循環不良，指尖出現麻痛，重者甚至失去感覺。
5. 傷口不易癒合：糖尿末期，因末梢血管壞死，傷口發黑、潰爛不易癒合，有時甚至需截肢以延續生命。
可怕的併發症：
1. 酮酸中毒、乳酸中毒、低血糖而引起休克、昏迷。
2. 心血管病變：動脈硬化、腦中風、心肌梗塞、下肢皮膚變黑壞死。
3. 腎臟病變、眼睛病變、神經病變及各種感染。
六、頭痛

頭痛不是病，痛起來要人命，根據調查顯示，全台至少60 萬人有頭痛情形，頭痛藥越吃越多，但卻越吃越無效，頭痛情形更加惡化，還有部分民眾每月至少頭痛15天以上， 3 成以上因而濫服頭痛藥，結果頭痛依舊，卻養成吃藥成癮的惡習。
其實頭痛和內臟有一定關係。依位置來說：前額反射心臟，兩側太陽穴附近腸胃，頭頂心和後腦杓則是腎功能異常，耳後兩側反射肝臟，頭昏為腎氣不足，但是頭會暈眩則要多注意肝臟，尤其是男性。
七、便秘

現代人生活忙碌，常食用低纖維質的速食，不常喝水，不常運動，往往有便意，卻無法正常排便，加上情緒不穩，服用藥物或不當使用營養補充品，也會造成便秘。長期便秘的人，因為糞便累積在大腸的時間太長，常有脾氣不好或內分泌失調等後遺症。
其實，造成便秘的真正原因，跟心火是有很大的關係，火毒往下傳動至腸胃，會造成腸子蠕動過慢，水分被吸收，糞便來不及排出，形成便秘。而若蠕動太快，水分來不及被吸收，則會變成腹瀉。甚至心火往下到直腸肛門而形成痔瘡。
便秘時間太長，則有可能是腸燥症、結腸癌、糖尿病的警訊。
八、肩膀或頸部酸痛

不通則痛 , 痛則不通. 主要因素即是由內臟氣血運行不順 ,與臟腑機制不健全所導致.一般而言 , 肩膀或頸部酸痛是很有學等問的 ,並非所謂運動傷害 ,五十肩 , 韌帶發炎 …單純原因而已 .所以 , 為什麼民眾花了時間和金錢,長期復健 ,痛點注射類固醇, 或服用止痛藥 ,達不到效果之外 ,精神的煎熬更為痛苦。
其實, 酸痛的位置可反射出內臟問題 ,像是長期左邊頸部和肩膀酸痛 ,主要因為心臟位於人體左側 , 長期心火上升,或心臟功能出了問題自然會出現氣血阻塞 , 就會有左邊頸部或肩膀僵硬, 酸痛 ,轉動不靈活 ,或常常習慣落枕 .... 甚至會延伸至左肩胛骨酸痛。同樣的 ,肝臟位於人體右方 ,當肝陽上亢, 肝火上升時 ,剛才所提及之酸痛現象就會出現在右側身體 .有時酸痛位置會跑 , 會由單側變為兩側, 因為長期心肝火氣都未消除 , 火往下傳動後, 會造成腸胃蠕動障礙,而肩膀兩側即是反射腸胃。
如果每天能利用一點方法 ,把身體裏面的火氣和毒素向體外排掉 ,保持氣血通暢, 酸痛毛病自然消除 !
九、腰　酸　背　痛

人體組織結構，透過現代醫學能非常正確的告訴我們，血是行走於血管之內，血管是隱藏於肌肉之內，而肌肉則附在骨架之上。肌肉與骨之間則有氣，又稱為五臟之氣 .年齡漸長氣血漸弱，尤其更年期雌激素減少，更加速骨質流失,所以應該多加保養。否則容易造成骨頭表皮剝離。
長期姿勢不良或意外傷害都容易造成長骨刺或椎間盤突出，因而使氣血行進時壓迫到神經產生不適。通常只會影響一條脊髓神經，而坐骨四周神經叢，由上而下直達腳尖，所以坐骨神經影響範圍較廣，疼痛情形更為嚴重。
__________ NOD32 2561 (20071001) 訊息 __________
這個訊息已經通過了 NOD32 防毒系統的偵測.
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Fw: 蕃茄的壞消息很重要

Wed, 26 Mar 2008 00:37:42 GMT

Subject: FW: 蕃茄的壞消息很重要
真不知道是真的還是假的....
注意！
生蕃茄有龍葵鹼毒，故不要生吃！切記！切記！

關於蕃茄的壞消息
有點兒駭人聽聞，多知道些也好！
這可是第一次收到關於蕃茄的壞消息耶！有空看看吧！平衡一下你的視野。
日本厚生省研究員鬼堂院由花表示，生鮮蕃茄含有可致死的龍葵鹼，茄科植物普遍含有
此種毒素，如雙花龍葵，血見愁等，聽說過發芽的馬鈴薯不要吃嗎？馬鈴薯發芽時便會
合成此種致命毒素），龍葵鹼並非立即致死，但卻會慢慢累積在體內，當你滿以為自己
在攝取茄紅素時，可知自己正順便攝取龍葵鹼，為養顏美容的虛幻目標，以生命作為代
價嗎？
英國臨床醫學博士湯瑪斯‧莎耶博士亦證實了鬼堂院女士的說法，並且提出可信服
的證據，那就是澳洲的蕃茄農場傑克遜農場，因地處內陸沙漠，銷售剩餘的蕃茄常由場
內員工和場內放牧動物自行消化，而數十年來暴斃人數竟達十數人之多，而死因未明
（農場主人堅持不讓法醫解剖，原因何在也？），而三年前老傑克遜亦已逝世，傑克遜
家花落飄零，今年最後一位少東亦已逝世。莎耶博士解剖了小傑克遜的屍體，證實小傑
克遜確實死於龍葵鹼中毒。關於老傑克遜及數十年來的十數條人命，沒有證據證明因何
死亡，但莎耶博士推斷，死於龍葵鹼中毒應也是極有可能的事。
抵制蕃茄尚有更好的理由。你可知蕃茄是一種基因轉殖作物嗎？
蕃茄原先皮薄易爛，就像聖女小蕃茄那樣，現在的大蕃茄皮厚而經得起長途運輸，可都
得拜基因科技日新月異之賜。相信大家都曾在書局看過有本新書叫做「蕃茄一號」吧！
不耐長途運輸的蕃茄正是躍躍欲試卻又技巧生澀的科學家們挑戰上帝的第一號作品。
你說大家吃了都沒怎麼樣？
錯!請看 1980年代中期的bst牛奶事件，定期注射bst （bovinesomatotrophin)可使母牛
胃口大開，分泌更多的乳汁，而在美國食品暨藥物管理局的指導下所完成的研究也顯示
，注射bst的母牛所分泌的牛乳可以安全飲用，而最近食品暨藥物管理局卻承認bst引起
了一些始料未及的問題：食用過量bst的動物，體內的免疫系統受到壓力，乳房感染更
為頻繁，牠們的乳汁和乳製品更因而滲有殘存的抗生素，但想弄清到底哪些孩童喝了 bst
牛奶，卻是追悔莫及，事情發生實在太久了。正如證實燕麥有益的研究往往由桂格贊助，
目前正因茄紅素而大大得利的商家們，誰會支持科學家們關於蕃茄基因轉殖後果的研究？
甚至封鎖莎耶博士和鬼堂院女士等人辛苦的研究成果？
請支持湯瑪斯‧莎耶博士和鬼堂院由花女士，就算不能在實際上支持他們的研究，也請
大家努力轉寄不要讓他們心血白費，讓大家都知道吃生蕃茄的危險性，請大家一定要努
力轉寄出去！以後吃蕃茄，記得煮熟再吃！難怪我曾看過一篇報導：在美國番茄不是水
果，不直接拿來吃，而是蔬菜類，煮熟了吃。我只知道煮熟的番茄營養才有效，不知道

Fw: Fw:為孩子做出無悔的抉擇 —— 來自一位平凡母親的一封信

Thu, 20 Mar 2008 02:42:28 GMT

Subject:為孩子做出無悔的抉擇 —— 來自一位平凡母親的一封信
飛虎將軍陳納德妻子陳香梅女士過去一向是美國總統東南亞的特使，她一向只到台灣不去中國，直到後來一次先到上海再到台北，結果被當時政府罵得狗血淋頭，陳女士講了一段話，我一向是說中國比不上台灣，如果只到台灣不去中國，我的話能信嗎？只有都看看，比較的結果才會有公信力。所以選舉時，看看雙方意見，再做抉擇。
僅供參考。----不代表個人意見

為孩子做出無悔的抉擇 —— 來自一位平凡母親的一封信
greensisterl - 福爾摩沙 | 2008-02-24 16:31:27

親愛的朋友：
我坐在電腦前，想著我該為誰而寫信，也想著我要寫信給誰。
就像一般的台灣母親一樣，我從不讓孩子碰觸政治議題，也要求我的孩子在學校絕口不提政治。一方面，我希望他們專心學習，不要被社會氛圍分了心、迷了眼；另一方面，也因為在我從小的成長過程中，我被告知，政治是一個危險的話題，一個可能要命的話題 —— 至少在我從小到大所見所聞，噤口不言是一個明哲保命的選擇。
不過，現在的孩子很聰明，他們在學校，也透過各種方式學習民主，作父母的是無可迴避的。所以，當女兒回到家問我「總統要選誰」的時候，我實在很難規避這個問題。
我生命中的前二十年，都是一個忠貞愛國的國民黨支持者，也曾經是知青黨部的一份子。我對自己所信仰的理念，從來沒有懷疑過。直到我出國讀書，直到我認識許多拿中山獎學金的學長，我才知道真相究竟是怎麼一回事。
在我念研究所時，我的教授做了個有趣的媒體認知實驗。他告訴我們，我們大多數的人在看電視時，腦部的活動會降到最低，甚至完全不思考時 —— 全班先是驚訝，然後啞然失笑。在實驗結束後，教授語重心長的說了最後幾句話：
「當媒體都說對、都讚好的時候，你心中的警鈴就該響起 —— 因為這表示，有一股集體的龐大力量，正極力要操縱你的判斷與思考。」
「當媒體都咒罵、都看衰的時候，你進步的機會就來到了 —— 因為這表示，你有機會試驗自己的良心、智慧、與能力，是否能超越一般平庸的看法，有機會去對抗負面的下沈力量。」
直到畢業後這麼多年，我都不會忘記這兩句非常重要的話。
今天若要選擇一位合適的總統，來帶領這個命運多舛、強敵窺伺、世界不承認的國家，我該如何選擇？
勇氣。誠信。智慧。政績。
首先是勇氣。
昨天看到新聞報導，我所敬佩的白冰冰女士，帶領許多藝人決定支持馬蕭。對於她的抉擇，身為母親，我尊重也能體會她的心情。然而，當我回想當年轟動一時的白曉燕綁架案整個的發展過程，我卻是記憶猶新。
在陳進興衝進行義路南非武官卓懋祺家中，持槍挾持他們全家人時，台灣人民在肅殺的氣氛中恐慌到了極點。這個時候，有誰會願意冒著生命危險，來淌這場渾水？誰不願躲在溫暖的家中，事不關己，好整以暇的觀看情節的發展？

當年降低假釋門檻的前法務部長馬英九沒有挺身而出，時任警政署長的姚高橋也沒有 —— 願意隻身涉險、三度進入現場與殺人魔談判的，正是也有妻、有子、有家庭的謝長廷。在他允諾為陳進興家人辯護作為交換條件之後，終於化解了當時人質危機，南非武官卓懋祺一家五口得以安然無恙，讓殺人魔束手就擒。
在槍口正對的情況下，他沒有退縮與迴避。謝先生大可以撒手不管，讓警方自己處理，而最後的結果，可能是同歸於盡，卓懋祺家五條性命也可能就此消失，更可能重創台灣的國際形象。但是，有人願意離開溫暖的家中，離開安全的環境，去面對一個情緒不穩定、未知、可怖的殺人魔頭 —— 今天換了你我，做得到嗎？這樣的勇氣，難道不值得我們的掌聲讚許嗎？

1997年11月18日，槍擊要犯陳進興劫持南非駐中華民國大使館武官卓懋祺全家，
謝長廷是當時唯一敢入虎穴拯救人質的大英雄！

誠信。當初為了救出人質，權宜之計的談判中，對歹徒所許下的承諾，可不可以翻臉不認？
當年的謝長廷當然可以不認帳 —— 反正人質已經救出，歹徒已經落網，他的名聲已經得到 —— 他何苦再守信用、去當殺人魔家屬的辯護律師呢？
這是一個道德的弔詭困境，也是一個難解的燙手山芋。

他可以矢口否認當初的承諾，但是他沒有這樣做。即使是對所謂罪大惡極的人，謝先生也必須重然諾——因為當初他如何答應對方，他就必做到。雖然後來，因為警方對犯人的刑求以及其他種種因素，讓陳進興的妻舅無罪釋放，從此讓白冰冰女士恨之入骨，謝長廷也仍然必須守住當初的承諾。
比起一些前後反覆、譁眾取寵的政治人物比起來 —— 謝先生的誠信，更值得我們尊敬。
智慧。今年春節，我和一些台商朋友吃飯。有位台商朋友長年在中國做生意，也落地生根，娶了中國太太。當談到台灣總統大選時，我以為他一定是支持馬蕭配，但是他卻搖搖頭，斬釘截鐵的跟我說：「一定要投給謝長廷。」我大為驚訝，追問他為什麼？他對我說：
「你們在台灣的人想得太單純，都只會看外表。」
「你知道嗎？中共高層有多希望馬英九當選嗎？可是你知道，他們在言談間，又是多麼瞧不起他嗎？他們覺得他是個『白臉娃兒』，完全不把他放在眼裡。」
「他們怕的是謝長廷，他們知道他是個不可小看的對手。」
「國民黨不是罵謝長廷奸巧嗎？當年在赤壁敗戰的曹操也是這樣看諸葛亮，不是嗎？現在台灣的情勢如此詭譎多變，難道不需要一個有足夠智慧和擔當的領導者嗎？」
他的這番話，讓我恍然大悟。

政績。看著國民黨不斷砸錢做廣告，他們在指責M型社會貧富不均的問題時，卻忘了他們黨政高層，住的都是仁愛鴻禧、幕府十六、東帝士花園廣場等總價動輒五六千萬以上的豪宅。

試問：一個狂撈且緊抓不義之財、坐擁數千億財產的政黨，又有何資格用假道學的面具，去虛情假意的說「憐憫基層卑微的人民」呢？

我是母親，我也是台北市民。歷經三任市長，我非常清楚的體會到執政能力與擔當是何等重要。
這八年以來，國際都市發展迅速，台北市卻依然是那個無趣黯淡、毫無特色可言的灰色城市。它失去了活力，失去了創意，它只成了政客競選下一步的起跳板與踏腳石。
看看高雄，想想台北 —— 我覺得毫無光榮感，我羞愧的抬不起頭來。
如果，你不欣賞阿扁總統，一個曾經如此有治績的「前前任」台北市長；試問，一個毫無作為、遇事推託塞責、永遠躲在幕僚身後、治績更是慘不忍睹的「前任」台北市長馬英九，我又怎麼敢把舉國的身家、性命、未來託付給他？
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Fw: 楓紅層層--如詩如畫01

Thu, 20 Mar 2008 02:19:41 GMT

Subject: Fw: 楓紅層層--如詩如畫01
楓紅層層--如詩如畫
～楓紅層層～
深秋楓紅層層，楓紅裡有我的夢，
就像我的感情，多過那楓紅層層，
楓葉隨風飄零，落葉打醒了我的夢，
楓紅、楓紅！不再有我的夢，
一層層，一層層！像我的感情；
隨風任意吹送，希望在明年此時，
編織幅美麗的夢…！

每封信都代表一份緣的傳遞.......
看信是一種幸福、它代表你有空閒..
沒空看信也是一種幸福
它代表你有比看信更重要的事忙著..

談論主題養生極品--靈芝古早茶

Thu, 20 Mar 2008 01:21:40 GMT

引述

養生極品--靈芝古早茶

96/10/21(筆者經朋友推薦)喝至目前為止生體不好的機能改善且恢復正常.(尿酸高OK6.6．血尿值正常．肝指數偏高<SGOT31正常.SGPT>肩膀酸痛的老毛病改善許多.足底勁筋膜炎痛了一年多也痊癒不痛了.(身上長了5顆酯肪瘤開刀拿掉1顆.另4顆近發現消下去.不見了)最近朋友喝了便秘改善非常快.反映也非常好.我(筆者)希望真言表白能提共需要者使用.幫助您身體健康.家庭幸福美滿.福顏多壽*--在此真心的祝福您*-諮詢連絡專線03-4637833*0936091343家成敬上

台灣養生極品--靈芝古早茶

Wed, 19 Mar 2008 06:23:20 GMT

台灣養生極品--靈芝古早茶

--綠色世紀生物科技*-無咖啡因.無農藥殘留.無重金屬成分.本產品含二十八種純天然高山青草，多飲養顏美容，有益健康，並能促進新陳代謝。餐前飲用不傷胃，睡前飲用不影響睡眠，百分之百純天然青草，請安心飲用。何種人適宜飲用「張桂鈴靈芝古早茶◎經常應酬，須消除疲勞者。◎滋補強身、促進新陳代謝者。◎保持容顏光滑細緻、青春永駐者。◎缺少運動、睡眠不足，須降火退火者。◎經常接觸農藥、化工污染及有害空氣者。◎老師、歌星、外務人員欲保持嗓音良好者。
飲用者初期反映對便泌效果.尿酸.肝功能等非常明顯有效.歡迎您的咨詢與使用讓更多人受惠.(病痛遠離您.讓健康保護您)連絡電話03-4637833.0955521130家成

你敢請假？

Mon, 17 Mar 2008 11:41:52 GMT

__________ NOD32 2951 (20080317) Information __________
This message was checked by NOD32 antivirus system.
http://www.nod32.com.hk

Fw: Fwd: 中山高北上２４５公里處

Mon, 17 Mar 2008 02:22:44 GMT

警察阿伯有夠會躲
!!!
特地停下來"研究研究"這支"超隱密"的雷射槍!!!!
說明：中山高北上２４５公里處
註解：高速公路每１公里都會有一支"緊急電話亭"（下圖）
電話亭裡面有躲一名警察啦!!!!嚇我一跳!!!ㄎㄠ�@
以下是連續圖解說明：
中山高北上剛過了"斗南收費站"之後，是個四線道衝刺的好地方~

而且前面是個"交流道"出口~

右邊連續一面牆~~一眼望去...就很放心的催油門，因為牆壁裡怎麼會有相機呢~

咦??奇怪了~為什麼緊急電話亭會有一片木板遮住呢??

看清楚~245km

救命呀!!!裡面有人!!!!他就是負責雷射槍拍照的警察!!
(我嚇了一跳!!後來有跟員警聊了一下，他叫我以後要開慢點啦~別再被他拍到了)

補充說明：員警最後好心的跟我說，除了在北上２４５之外，南下２４５一樣有一支在拍。。。
請大家要小心呀！！我已經盡最大的力∼∼讓大家看清楚了∼別再被拍到啦！！
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分享無名網誌--抗癌鬥士----張桂玲

Fri, 14 Mar 2008 05:38:16 GMT

點下面的連結就可以看到
多轉寄給好友幫忙增加人氣吧，謝謝哦
http://www.wretch.cc/blog/a245488&article_id=22973840&is_shared=1
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抗癌鬥士----張桂玲

Fri, 14 Mar 2008 03:46:47 GMT

2001年長庚醫院告知得了子宮頸癌(及後得乳癌).在徬徨無助之際巧遇一位朋友也是其貴人回香港求其父親(國醫目前101歲)開藥來醫治張桂鈴.結果每天喝喝喝(就是目前的古早茶有28種中藥成分)後至醫院檢查癌指數下降比正常值1都還要低(目前僅吃1顆藥在配合需5年)以上是張桂鈴的抗癌故事.目前希望有更多的網友相信.讓您的身體健康.事業順利.產品價便宜且值得信賴.96/10/21(筆者經朋友推薦)喝至目前為止生體不好的機能改善且恢復正常.(尿酸高OK6.6．血尿值正常．肝指數偏高<SGOT31正常.SGPT>肩膀酸痛的老毛病改善許多.足底勁筋膜炎痛了一年多也痊癒.最近朋友喝了便秘改善非常快.反映也非常好.我(筆者)希望真言表白能提共需要者使用.幫助您身體健康.家庭幸福美滿.福顏多壽--在此真心的祝福您-諮詢連絡專線03-4637833*0936091343

Fw: 你喝咖啡嗎？請看看本篇！

Fri, 14 Mar 2008 02:59:30 GMT

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Subject: 你喝咖啡嗎？請看看本篇！
許多人喜歡喝咖啡，但對咖啡的觀念卻不一定正確，最近收到一封來自新光醫訊第98期/營養師陳淑美的文章，覺得很棒，也反映出新光醫訊及營養師對刊物的用心，看一下這篇文章吧！今天要來介紹〝咖啡新觀念〞的相關資訊。
【咖啡新觀念】
「來一杯咖啡」已經成為現在最流行，最常見的交際方式。絕太多數的西方人將它視為日常生活的一部份；在台灣，特別是最近這幾年，一家家各式風格的咖啡店，如雨後春筍般出現於台北街頭，可見，咖啡文化已深植台北人的心。
咖啡的魅力，讓許多人留戀其中，除了品嚐一杯好喝的咖啡外，更增添了不少生活樂趣。
但是您知道嗎？享受一杯美味咖啡的同時，更對您的健康有意想不到的助益呢！在你下回品嚐時，不妨對咖啡先有以下的健康認知。
抗憂鬱》
少量的咖啡可使人精神振奮，心情愉快，紓解憂鬱的現象。
控制體重》
咖啡因能提高人體消耗熱量的速率，一項研究現100毫克的咖啡因（約１杯咖啡），可加速脂肪分解，能使人體的新陳代謝率，增加百分之三至四，增加熱能的消耗，適量飲用，有減重效果。
促進消化》
咖啡因會刺激交感神經，提高胃液分泌，如果在飯後適量飲用，有助消化。
利尿》
咖啡具利尿作用，可提高排尿量，因而使上廁所次數增加。
改善便秘》
咖啡可刺激腸胃激素或蠕動激素，產生通便作用，可當快速通便劑。
降低患腸癌或直腸癌的機率》
咖啡含有天然抗氧化物。
止痛》
咖啡因做為一個藥品時，可以加強某些止痛劑的效果。（可減緩偏頭痛YaHui ）
增強身體敏捷度》
咖啡因也有助於在運動時，使運動閥值隆低，增加身體的敏捷度，使運動員締造較好的成績。
降低得膽結石的機會》
最新來自哈佛大學公共衛生學院的一項研究指出，每天喝 2－3杯咖啡者比起從不喝的人，平均得到膽結石的機會小了40﹪。
此外，咖啡所含的單寧酸，具有收斂性及止血、防臭的作用。
※ 咖啡對身體的危害
※哪些人應該少喝咖啡？
當身體出現以下狀況或疾病時，應少喝咖啡
‧ 發育中的兒童
‧懷孕期間
‧正在授乳的婦女
‧ 老年人
‧空腹前（或飯前）
‧腹瀉者
‧胃酸過多的人
‧患有胃及十二指腸胃潰瘍者
‧患有腸道過敏症候群者
‧抽煙的人
‧喝酒之後
‧容易失眠的人
‧有精神方面疾病的人
‧正在服用磼w劑的人
‧應限制鉀攝取的腎臟病患
咖啡的健康學問》
醫界研究指出，每天喝咖啡最好的時間是：
春冬季的下午三至五時，夏秋季的下午四至六時，因為這是人體最疲憊的時刻。
此外，要健康的享受咖啡美味，還須留意以下事項：
1.每天喝五杯咖啡（每杯約150cc）以上咖啡，即容易造成上癮，危及身體健康。
2.早晨喝咖啡的確有助於頭腦清醒、精神抖擻，但須先吃早餐後，才能飲用，否則容易傷害腸胃功能。有胃及十二脂腸胃潰瘍的人，尤其應避免空腹喝咖啡。
3. 酒後不宜喝咖啡，否則會更刺激血管擴張、加快血液循環，增加心血管的負擔。
4. 喝了咖啡約十至十五分鐘，即有提神醒腦的作用，所以睡前不要喝咖啡，以免失眠。
5. 勿喝太濃的咖啡，否則會使人變得急躁且理解力減弱。　　 (心跳也會加速　YaHui)
6.喝咖啡後，不能馬上抽煙，否則容易對心臟造成危害。
7. 服用抗生素和胃潰瘍治療藥物，不可同時喝咖啡，以免刺激胃部，造成疼痛不適。
8.喝咖啡時最好加一些奶精，以緩和對胃的刺激，但是奶精與糖皆有熱量，須控制攝取量，以免發胖。
適量的咖啡攝取，對人體應該無傷，所有的食物都是上天恩賜。
因此下次在你悠悠閒閒品嚐一杯咖啡時，除了讓你享受優閒、輕鬆的氣氛，達到紓解壓力、放鬆身心、消除疲勞的作用外，這杯小小的咖啡正為你的身體健康築起了一道堅強防線，小心地保護著您，只要記得別喝得太多哦！
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Photo Album: 2月26日

Mon, 03 Mar 2008 06:18:28 GMT

2月26日

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影片-車子故障，千萬不能坐在

Fwd: FW： 轉寄： 妳〈你〉忙嗎？有人因自己忙碌的關係而被忽略了呢!!!

新郵件

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談論主題 養生極品--靈芝古早茶

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抗癌鬥士----張桂玲

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